天神で買える！子どもに安心なスーパーマーケット「makii」を紹介

「はぁ〜仕事疲れた…今日の夕飯は何も作りたくないな。よしっ何か買って帰ろう！」
という日、ありませんか。
私は週に1回くらいあります。
でも市販のお惣菜を買うにも原材料が気になります。

私の息子は4歳になったばかりで、まだ食べたことのない食材もたくさんあり、味は薄味を好みます。
食品添加物の摂取はなるべく控えたいし、栄養バランスも気になります。

そんな私がよく行くのが「makii（マキイ）」。

天神でお仕事をされているママ、仕事帰りに天神を経由するママにぜひお伝えしたい、オーガニックにこだわったスーパーマーケットです。

なぜ子どもに安心？白砂糖を使わないこだわりのお惣菜

私は夕飯の一品を購入するために仕事帰りに「マキイ」に寄ることが多いです。
サラダ、魚料理、肉料理の他にも、グラタンやおにぎりなど種類豊富に取り揃えられています。

私が「マキイ」のお惣菜を買う理由は、「白砂糖を使っていないお惣菜が多い」からです。

普段、私も子どもも白砂糖をなるべく控えた食事をしています。
それは白砂糖をたくさん摂取することに不安があるからです。
白砂糖がたくさん使われた甘いものを摂取すると肥満や虫歯の要因になるだけでなく、血糖値の急上昇と急降下を引き起こし高血糖・低血糖になるとされています。
高血糖は糖尿病などのリスクがあり、低血糖は脳へのエネルギー不足で集中力低下などにつながります。

あくまで白砂糖を多く摂取した場合であり、白砂糖が直接病気を引き起こすということはありません。
ただ、日々の生活で白砂糖をたくさん摂る習慣がつかないように心がけています。
そのため家庭で料理をする時は、てんさい糖を使うようにしています。

「マキイ」のお惣菜は白砂糖のリスクを考え、基本的にはお惣菜に白砂糖は使われていません。
その代わり、てんさい糖や甘酒などを使って甘味がだされています。

夕飯のおかずに大活躍！子どもと食べられるお惣菜紹介

わが家で活躍している「マキイ」のお惣菜。
一例をご紹介します。
今回購入したのはこちらです。

・カッペリーニとトマトのパスタサラダ（写真下）
価格：270円（税込み）
原材料：パスタ、トマト、ハーブ、オリーブオイル、塩、胡椒、レモン、醤油

冷製パスタサラダです。4歳息子と私で1個を分けて食べます。
アッサリとした味付けです。

・4種きのこのキッシュ（写真左上）
価格：378円（税込み）
原材料：舞茸、しめじ、椎茸、エリンギ、玉ねぎ、塩麴、バター、チーズ、オリーブオイル、たまご、豆乳、小麦粉、バター、塩、乳化剤

直径10cm弱の大きさです。具材がギュッと詰まっているので、しっかりとボリュームがあります。
バターやチーズなど子どもが好きな味で、豆乳により、まろやかさもあります。

・ほうれんそうの胡麻和え（写真右上）
価格：270円（税込み）
原材料：ほうれんそう、醤油、塩、ごま

とてもシンプルな味付け。
しっかりと味がついているので、子どもには豆腐と和えて「即席白和え」にアレンジして食べさせています。
ボリュームが出て、たんぱく質も摂ることができるので、わが家の一品追加に重宝しています。

いずれも白砂糖は使われていません。
またお店の方に聞いたところ、使っているお野菜や小麦はすべて国産にこだわっているそうです。
子どもに食べさせるにも安心材料になるでしょう。

まだまだある！こだわりの商品

お惣菜の他にも、パン、お菓子、お野菜、卵など化学調味料無添加、白砂糖不使用、国産品にこだわった商品がたくさんあります。
たとえば、パン。
息子はもともとパンが大好きですが、「マキイ」の米粉パン（写真左）は熱がある時や食欲がない時も食べられる唯一のパンです。
食べやすい柔らかさとほんのりとした甘味が息子の心を掴んでいるようです。

ちなみに私はパン・ド・ピスタチオ（写真右）がお気に入り。
ハード系のパンでピスタチオがたっぷり入って食べ応えがあります。

店舗情報

《ご紹介した店舗はこちら》
店舗名：makii天神店
住所：福岡市中央区天神2-11-3 ソラリアステージ2F（西鉄福岡（天神）駅北口改札コンコース）
営業時間：8：00 – 21：00

《本店はこちら》
店舗名：makii山荘通り店
住所：福岡市中央区平尾5-19-1

商品は季節や仕入れ状況により異なります。
私は週に1回は必ず寄りますが、その度に違う商品が陳列されている印象で、いつもどれを食べようか迷ってしまうほどです。

まとめ

ワーママの強い味方、市販のお惣菜。
でもまだ幼い子どもの成長や健康のことを考えると、原材料も気になるところでしょう。
私は「マキイ」のお惣菜を知ったことで、白砂糖がなくても甘味のある美味しい料理ができることを知りました。
「マキイ」きっかけで家庭での料理の味付けも、白砂糖を使わないやさしい味に変わりました。
ぜひ、一度お立ち寄りになってはいかがでしょうか。

参考：厚生労働省　e-ヘルスネット「血糖値」
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/metabolic/ym-085.html

海原えめ
フルタイムワーカー&4歳男児を育てるママ。幼児食インストラクターの資格を保有。楽しいことが大好きなアラフォー。