我が家も実践！時間にも気持ちにもゆとりを持つための「やらない家事」

全部自分でやろうと思わない！

平日は、仕事と最低限の家事をこなすだけで精一杯。仕事が休みの週末は平日に手がまわらなかった家事をするので、休みなのになんだかぐったりしている・・・。そんなワーママは多いのではないでしょうか。

水まわりを掃除したい、ベランダを掃除したい、平日用の作り置きおかずを作っておきたいなど、本当にやりたいかどうかは別として、やらないといけないなと思う家事はいくらでも思い浮かんでしまうものです。

定期的に家事代行を頼むほどではないけれど、少しは楽をしたい！そんな思いから、自分で「やらない家事」を決めてみるのはいかがでしょうか！

１．大掃除はやらない

年末に大掃除をやらなければいけない、と考えること自体がストレスでした。そうでなくても年末年始の連休にむけて仕事が佳境に入り忙しい12月。休みの日に大掃除までやっていられない！というのが本音でした。

大掃除は時間や体力的にできたらやる、できなくても仕方ないと思うようにすると、精神的に楽になりましたよ。

それでも掃除しておきたいなと思った時には、外注をうまく利用するとよいかもしれません。定期的な家事代行までは必要ないけれど、年に１、2回のスポット利用を年末の大掃除として利用するのです。

キッチンの換気扇やコンロなど油まわりは、自分で掃除をするのは大変。お風呂、キッチン、トイレなどの水まわりも、自分で掃除しても思ったより綺麗にならないと感じることはありませんか？ そんな時は専門業者にお願いすると、2時間ほどでぴかぴかにしてもらえるので、使わない手はありません！

２．お店へ買い物に行かない

在宅ワークとなった現在は自分でスーパーに行って買い物をしていますが、フルタイムで出社して働いていた頃はネットスーパー、生協の宅配などフル活用して、自分自身でお店に買いに行く回数を極限まで減らしていました。

筆者の場合は移動と買い物時間だけで1回の買い物に1時間はかかりますから、週2回だけでもその時間を捻出するのが大変でした。

平日に買い物に行く時間がなければ、休日に子どもを連れて買い物に行くことになります。子どもの様子を気にしながら大量の食材を両手に持つ・・・もう無理でした。

買い物に行くこと自体が気分転換になるのであれば楽しいかもしれませんが、お米やビールなど重いものを玄関先まで配達してもらえるのは助かります。

３．子どものヘアカットは自宅でやらない

小さいこどものヘアカット、親が自宅でこまめにカットするのは大変ではないでしょうか。

切られる子どもはじっとしていてくれないし、切る親も慣れないのでうまくできず時間がかかります。

ほんの少し切るだけだから・・・自分でもどうにかできるんじゃないかな・・・そう思う気持ちも分かります！うまくできなくてもイライラしない！動く子どもにも怒らない！そんな気持ちが保てなくなるくらいなら、自分でどうにかしようとせず、数ヶ月に一度お店で切ってもらうのが楽です（笑）

子どものカット料金はお手頃な美容室も多いです。

子どもに手がかかる時期は仕方ない！

上記にあげたことは、いずれもやろうと思えばできることばかりです。

ただし、ワーママにとっては仕事と最低限の家事と育児だけでくたくたになります。そしてサポートしてもらえる家族がいるかどうかも家庭によって異なります。

筆者はフルタイム出社時代、遠方の実家に頼ることはできませんでした。夫も出張が多く、すべてを一人でこなすには限界がありました。多少お金がかかっても、外注をうまく利用してストレスを減らしてのりきるほうがトータルの満足度は高かったと思っています。

当時の私には必要な助けで必要な経費だったとわりきっています。

今後も働き方や状況が変わることはあるでしょう。その時は「やらない家事」をアップデートしてのりきりたいなと思います。

rimos
小学生と保育園児の姉妹育児中のママ。金曜夜のビールが大好物。仕事も家事も時短命。