産後のママはヘアメイクに手が回らない？私のズボラ美容法紹介

産後に「ヘアメイクにかける時間がない」と悩んでいるママさんも多いのではないでしょうか。

とくに産後しばらくは赤ちゃんのお世話に追われて、自分の美容や身だしなみに時間をかけるのが難しいですよね。

産後、自分の身だしなみや美容に関して変わったこと、節約・時短にもなる私のズボラ美容法についてご紹介していきたいと思います。

産後はとにかく自分に使う時間がない！

産後の赤ちゃんのお世話は想像以上に大変です。息子は生後3ヶ月頃まで、寝るときも抱っこしていないとすぐに泣いていたので、自分のご飯を食べることさえ大変でした。

産後の身だしなみや美容において、産前と変わったことをお話していきますね。

産後、変わったこと

• 平日はメイクをほとんどしなくなった
• 帰宅後、すぐにメイクを落とすようになった
• 髪型を整える時間が減った

息子は抱っこしていないとすぐに泣いていたので、産後しばらくは家でもスリングをして家事やメイクをしていました。

産前は毎朝リファのフェイスローラーで顔のむくみ取りをしていましたが、もちろんそんなことをする時間は数ヶ月ありませんでした。

それどころか、平日に買い物へ行くときでも日焼けしないようにファンデーションを塗るくらいで、ほとんどメイクをすることがなくなりました。

帰宅後に用がないのであれば、すぐにメイクを落とすことが多くなりました。

理由は、息子が私の顔を触ったり私が息子の顔に自分の顔をくっつけたりすると不衛生なためです。
外出しても帰宅してすぐにメイクを落とすようになり、なおさら買い物へ行くくらいであればアイメイクなどはしなくなりました。

また、私はそんなにくせ毛ではないですが、普段はだいたい普通のストレートアイロンを使っていました。

しかし私は髪の量が多いので、意外と時間がかかるんですよね。産後はヘアブラシ型のアイロンに変えると、かなり時短できるようになったので忙しいママさんにおすすめです。

忙しいママにピッタリな私のズボラ美容法

これまできちんと美容を意識していた人でも、産後はなかなか自分のスキンケアに時間をかけるのは難しいことも多いですよね。
独身時代から私がしているスキンケアこそ、忙しいママさんにおすすめなのでご紹介します。

• ファンデーションや化粧下地は石鹸で落とせるものを使う
• 化粧水や乳液などは分けずにオールインワンタイプのものを使う

育児をしながらメイクをするのも大変ですが、私が大変と感じたのはクレンジング。

これまではお風呂のタイミングでクレンジングしていましたが、息子が産まれてからお風呂の時間は一番バタバタしていることが多いです。

そのため、顔全体に塗る化粧下地やファンデーションは石鹸で落とせるタイプのものがおすすめです。
クレンジングがいらないので洗顔と同時にファンデーションを落とすことができます。

私はフルメイクをしたときは、目元や眉毛部分だけクレンジングしています。

顔全体にクレンジングしなくなってお肌の負担が減ったのかお肌も綺麗になりましたし、時間もクレンジング代も節約できて一石三鳥です。

また、化粧水を塗って乳液を塗り、さらに美容液やクリーム…と、たくさん塗ることすら手間に感じることも多いのではないでしょうか。
私はもう10年近く化粧水は使わず、顔に塗るのは基本的にはオイルだけです。

最近はスイートアーモンドオイルを使っていますが、ホホバオイルやアルガンオイルなどもおすすめです。

「オイルは苦手…」という人は化粧水や乳液、美容液などのスキンケアをまとめて1つでできるオールインワンタイプを選ぶといいと思います。

時短できるものは活用して

クレンジングや数種類のスキンケア自体はそんなに時間がかかることではありませんが、産後はその時間すら惜しいことも多いはず。

時間がないからとスキンケアなどを怠ると、老化や肌トラブルなどの原因にもなりかねません。
時短できるスキンケアや化粧品などを活用して、時短しつつもスキンケアをしていくといいでしょう。

hato
男の子一児のママ、梅酒が好きな30代。育児奮闘中。