今こそ自宅で美容や健康ケア！使ってみたいおすすめアイテム

マスクをするようになって肌荒れするようになったり、在宅ワークが増えて目の疲れや運動不足を感じたりしていませんか。

コロナ禍で気軽に外出しにくくなっておうち時間が増えた今、自宅で美容や健康をケアできるアイテムの人気が高まっています。そこで今回は自宅で使えるおすすめのアイテムについてご紹介していきたいと思います。

疲れた目に！アイマッサージャー

コロナ禍でリモートワークが増えたという人も多いかと思います。スマホやパソコンなどをずっと見ていると、目が疲れてしまいますよね。そんな人におすすめなのがアイマッサージャーです。

目元を温めながらマッサージしてくれるので、目の疲れやむくみもスッキリ！目の周りのコリがほぐれた感じがしますよ。こちらのアイマッサージャーは温感や振動、空気圧などを組み合わせた5つのモードを搭載。

Bluetooth機能でスマホと接続して好きな音楽を流して楽しむこともできます。

タイマー機能付きなのでそのまま寝てしまってもOK。

ただし、使用中はそんなに大きな音ではないですが音がすること、ランプの点灯が消せない、日本語で流れるアナウンス音声をオフにできないなど、家族が寝ている部屋で使用する場合は注意が必要かもしれません。

とはいえ、寝ているときでも音に敏感な我が子ですが、隣で使用してもほとんど起きたことはありません。

アイマッサージャーはメーカーによって、温める機能とマッサージ機能が同時にできないものもあるようなので、機能をよくチェックしてみてくださいね。

パナソニック 美顔器 温感かっさ

エステに行かなくても全身のケアができる温感かっさ。

育児や家事、在宅ワークなどで顔や体のコリやむくみが気になるママさんにおすすめ。これ1台で目元、頬、ほうれい線やフェイスラインだけでなく、首筋やデコルテ、二の腕や太ももなど全身に使えるのも嬉しいですね。

温度は42℃、40℃、37℃の三段階。振動もオンオフができ、顔や体を温めながらリンパの流れを促すことができます。「小顔になった」、「リフトアップした」など効果を実感する人が多く、かっさが大好きな私が今気になっているアイテムです。

ズボラママにぴったり！MAKEON (メイクオン)スキン ライト セラピーⅡ

「美顔器を使ってみたいけど、すぐに飽きて使わなくなりそう」と迷っている人におすすめの美顔器。

私もそうですが、すぐに面倒くさくなって使わなくなってしまうタイプなので、美顔器を買うのを躊躇してしまうという人も多いはず。

そんなママさんにおすすめなのが、MAKEON（メイクオン）のスキンライト　セラピー2。

わずか3秒間で肌の状態を測定し、それに合わせておすすめのケアモードが自動設定されます。ケアの時間はたった3分間。時間をかけずにお肌の状態に合わせたケアができるという優れもの。自分でモードを設定することもできます。

微弱電流＋3種類の波長のLEDが肌の角質層までケアすることで、水分アップ、ツヤ感や弾力アップなどの効果が期待できるそう。敏感肌モードもあるので、敏感肌の人にも◎。

3分間ならズボラなママさんでも毎日継続できそうですよね。

美顔器は結構大きいものが多く、使いづらいイメージがありましたがこちらはとてもコンパクトで使いやすそう。お肌の状態を測定してくれるというのもおもしろいですね。

親子で使える！トランポリン

トランポリンと聞くと子どもの遊ぶものというイメージが強いかもしれませんが、実はダイエットに効果的なアイテム。たった5分跳ぶことで運動効果はジョギング1kmに相当するそうですよ。

トランポリンは慣れない人がやると5分でも結構きついです。10分くらいやるだけでとても疲れるので、自宅で手軽にダイエットや運動不足を解消したい人にピッタリ。

トランポリンは実家に置いていますが、1歳の息子から小学4年生の姪っ子まで幅広く遊んでいます。子どもも遊べるので、親子で楽しむことができますよ。

ただし、トランポリンは音が響いたり床に傷がついてしまったりする可能性があります。とくにマンションやアパートなど賃貸物件に住んでいる場合は、防音できるトランポリン用のマットを買うことをおすすめします。

今こそ自宅で美容ケアを

コロナ禍では、施術者と至近距離になってしまうエステには行きづらいことも多いですよね。また、オンライン会議などで自分の画面の顔が気になるという人も少なくないと思います。

自宅で手軽に美容ケアやエクササイズできるアイテムを取り入れてみてはいかがでしょうか。

hato
男の子一児のママ、梅酒が好きな30代。育児奮闘中。